KISMAMÁKNAK
Hatóanyagok, amelyeket kismamáknak érdemes kerülni
A várandósság és a szoptatás időszaka alatt bizonyos kozmetikai összetevők alkalmazása nem ajánlott, mivel felszívódhatnak a bőrön keresztül, és hatással lehetnek a magzatra vagy a hormonháztartásra. Az alábbi hatóanyagok használata körültekintést igényel:
- Retinoidok és A-vitamin származékok (Retinol, Retinyl Palmitate, Retinaldehyde): Magas dózisban fejlődési rendellenességeket okozhatnak, ezért terhesség alatt kerülendők.
- Szalicilsav (BHA) és nagy dózisú hámlasztók (pl. erős AHA-savak): Nagy koncentrációban felszívódhatnak, és elméletileg befolyásolhatják a baba fejlődését. Az alacsony koncentrációjú, lemosható formulák általában biztonságosabbak.
- Fitoösztrogének (Vörös lóhere, Szójabab kivonat, Vad Yam kivonat): Természetes növényi ösztrogének, amelyek hatással lehetnek a hormonháztartásra, ezért érdemes elkerülni őket.
- Illóolajok és erős illatanyagok (pl. Rozmaring, Fahéj, Szegfűszeg, Muskátli, Limonene, Linalool, Citral): Bizonyos illóolajok serkenthetik a vérkeringést, irritálhatják a bőrt vagy méhösszehúzódást idézhetnek elő.
- Parabének és bizonyos tartósítószerek (pl. Benzyl Salicylate, Phenoxyethanol nagy koncentrációban): Hormonális hatásuk lehet, ezért érdemes természetesebb alternatívákat keresni.
A kismamák számára ajánlott bőrápolási termékek kíméletes, hidratáló és nyugtató összetevőket tartalmaznak, mint például hialuronsav, panthenol, ceramidok, niacinamid és természetes növényi olajok. Ha bizonytalan egy termék biztonságosságában, érdemes konzultálni szakemberrel.
Mi a helyzet szoptatás alatt?
Szoptatás során a retinoidok helyi használata nem bizonyítottan veszélyes, mert csak nagyon kis mennyiség szívódik fel a véráramba, és még ennél is kisebb mennyiség juthat az anyatejbe. Ennek ellenére hivatalosan óvatosságot javasolnak.
Szoptatás alatt engedhető lehet a következő feltételekkel:
✔ Alacsony koncentrációjú retinol vagy retinyl palmitate (max. 0,3%) használata
✔ Csak az arc területére használják, és nem a mellkasra vagy mellbimbóra
✔ Kerülni kell az orális A-vitamin kiegészítőket nagy dózisban, ha helyileg is alkalmazzák
✔ Ha a baba koraszülött vagy egészségügyi problémája van, jobb elkerülni
✔ Ha bármilyen bőrirritáció vagy mellékhatás jelentkezik, azonnal abbahagyni
Ami kerülendő szoptatás alatt is:
❌ Erősebb retinoidok, mint a tretinoin (Retin-A), adapalén vagy izotretinoin (Accutane)
❌ Orvosi retinolkezelések vagy hámlasztások magas A-vitamin tartalommal
Összegzés:
- Szoptatás alatt a nagyon alacsony dózisú retinol és A-vitamin származékok elméletileg megengedhetők, de óvatosan kell használni.
- Ha valaki biztosra akar menni, érdemes szoptatás alatt is elkerülni vagy szakemberrel konzultálni.
- Ha alkalmazzák, fontos, hogy ne a mellkason, hanem csak az arcon használják, és ne legyen erős hámlasztó hatása.